Qi Gong – Die Freude der Tiere im Lotus Studio Rostock
Qi Gong bedeutet Umgang, Arbeit mit Energie
Die Tradition des Qi Gong beinhaltet uraltes, profundes Wissen über Mensch, Tier,
Natur und Universum. Dieses Wissen wird in den Zellen der Übenden aktiviert.
Darüber hinaus hat jedes Wesen seine ureigene Weisheit in seinen Zellen gespeichert.
Kommt Bewegung in Fluss, wird auch diese Weisheit im Körper geweckt und aktiviert.
Mein Anliegen ist es, das überlieferte Wissen der Form, der Qi Gong Be-Wegungs-Folgen
mit dem inneren Wissen zu verbinden und das Vertrauen auf die eigene innere Weisheit zu stärken.
Kreativität, das Strömen im Lebens-Fluss lässt uns tanzen. Verleiht uns die Freiheit,
mit wachsender Bewusstheit im eigenen Schöpfungs-Prozess mit zu wirken
und im Fließen des Qi Gong die Bewegung zu kreieren, die mir im Moment gut tut.
Aspekte des Workshops
Körper Wahrnehmung im Liegen, Gehen und Stehen
Kosmische Ausrichtung / die vier Himmels Richtungen
Weg und Geh Meditationen
Bewegungsfolgen aus der Reihe Die Freude der Tiere:
Bär, Affe, Hirsch, Kranich, Tiger
Die eigene Note, der ur-eigenste Tanz, individuelle Vor-Lieben und Impulse
Meine inneren Tiere / Schwingung und Resonanz
Singen der Laute des chinesischen Energie Kreis Laufs
Reflexion, Aus-Tausch und Mit-Teilung im Kreis-Gespräch nach Bedarf
Veranstalter:
- Andrea Krüger-Bernstein
- 0381 20 33 8 10 / 0176 211 78 44 7
- info@lotus-yogaundpilates.de