Erleben Sie meine Auftritte, Workshops und Seminare hautnah

Termine

28.08.2020
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

Alte Schule Kölzow, schräg gegenüber vom Schloss, zwischen Kirche und Pfarrhaus, versteckt hinter Bäumen

Bei der Kirche 5
18334 Dettmannsdorf Deutschland


Preis: 39,00

Tai Chi

Der sanfte Umgang mit sich selbst
Bewegte Weisheit – Das Wissen um die Symbole

Tai Chi bedeutet Harmonie, Aus-Gleich von Yin und Yang, ständiger Fluss,
ständige Wechsel-Beziehung und Aus-Tausch der polaren Gegensätze.
Die Tradition des Tai Chi beruht auf uraltem Wissen.
Die häufig wiederkehrenden Tier-Symbole lassen auf eine Entstehungs-Zeit schließen,
in der der Mensch sehr nahe mit der Natur, den Tieren und dem Universum verbunden war.
Dieses uralte Wissen wird in den Zellen der / des Übenden aktiviert.
Tai Chi Chuan ist als Schatten-Boxen überliefert und unterscheidet sich von den übrigen,
weitaus anspruchsvolleren Stilen als eine sanfte Art der Verteidigung gegen äußere Angriffe.
Die sogenannte Peking-Form ist vereinfacht als Gesund-Erhaltungs-Übung dem Volke zugänglich,
wohingegen die Kampf-Künste lange Zeit geheim gehalten wurden und deren Widmung
ein zurückgezogenes, hingebungsvolles Leben im Kloster voraussetzt.

Tai Chi Chuan ist sanfter Fluss in Bewegung,
ist Labsal für Sehnen, Bänder, Gelenke, Nerven, Körper, Seele und Geist.

Die achtsam ausgeführten fließenden Bewegung ermöglichen eine völlig neue
Eigen-Wahrnehmung.
Der Kontakt der Füße mit dem Boden, der Wechsel des Gewichtes von einem auf das andere Bein,
der Stand auf flexibel gebeugten Knien, das darauf sich aufbauende und sichernde Gleich-Gewicht,
das Auf und Ab der Gliedmaßen, vom Zentrum aus getragen und gesteuert,
die zeitlupig verlangsamten Bewegungs-Abläufe,
die Koordination der Atmung mit dem Fluss der Bewegung, der sich beruhigende Geist,
all das kann Gewohnheiten revolutionieren.

Aspekte des Workshops:
Körper Wahrnehmung im Liegen, Gehen und Stehen
Weg und Geh-Meditationen
Tai Chi / Yang Stil
Die Symbolik und Bedeutung der einzelnen Bewegungs-Inhalte
in Resonanz zur aktuellen Befindlichkeit der / des Übenden
Die eigene Note / Individuelle Vor-Lieben, Impulse, Motive, Impression, Expression
Singen der Laute des chinesischen Energie-Kreis-Laufs
Reflexion, Aus-Tausch und Mit-Teilung im Kreis-Gespräch nach Bedarf

Veranstalter: